失敗から学んだ"挑戦への留意点" 復職後「無理をしない」を前提にここまでやってきました。(当記事は復職半年後に記載しています） 上記は意識しながらも、この間の日記でも多く書いてきたように「焦り」の気持ちも当然あり、その境目でいつも悩んでいます。…

前々記事より記載している、少し難易度の高いハードルへの挑戦であるが、結果的には前記事通り失敗に終わった。 覚悟していたことであり、十分考えられることだと頭では分かっていたので、気持ち的には楽なはずなのに、胸の苦しさが止まらない。 この結果は…

前記事にて、不安要素となっていた、一泊出張への挑戦が終わった。 色々と不安要素の要因を軽減させて挑んだつもりだったが、結果は「"失敗"」に終わった。 出張記 前記事にて、なるべくハードルを下げたつもりであり、出張当日の朝は割とスムーズに起きて家…

復職して半年が過ぎようとしている今になって、急に激しく落ち込む状況に陥った。 時期的なものなのか、近々に不安があるからなのか、分からないまま過ごしているが改善する兆しが見えない。 そんな中で、考えられる"要因の軽減"を考えて色々行ってみたこと…

復職後、ここまで会社の配慮もありつつ、なんとか作業レベルの仕事をこなしてフルタイム出勤出来るようになっている。 プライベートでは、楽しくなかったものが楽しいとしっかり思えるようになったり、新たにジムを始めたりと充実し始めたように思う。 プラ…

復職後も心療内科には通っている現在ではありますが、受診する前に"心療内科の受診準備"をしておく習慣がついてきたので、その紹介です。 準備を忘れて後悔すること 普段の生活の中で感じていることで「次回心療内科に行った際に言おう」と思うことはたくさ…