"うつ病 体験"ブログ

うつ病 体験記(進行形)

ストレス社会の中で発症してしまった「うつ病」の体験記、思いやノウハウなどを記します

2018-06-08から1日間の記事一覧

定期的な"心療内科の受診準備"

復職後も心療内科には通っている現在ではありますが、受診する前に"心療内科の受診準備"をしておく習慣がついてきたので、その紹介です。 準備を忘れて後悔すること 普段の生活の中で感じていることで「次回心療内科に行った際に言おう」と思うことはたくさ…