"うつ病 体験"ブログ

うつ病 体験記(進行形)

ストレス社会の中で発症してしまった「うつ病」の体験記、思いやノウハウなどを記します

日記ー再発(復職:初期)

復職後4カ月

復職して約4カ月が経過します。 寒くなったので朝は辛いですが、大きく調子を崩すことなく出社は出来ています。 表面的には順調に見えるかも知れませんが、見えない部分では決して順調ではありません。 会社・仕事 仕事は相変わらず大したことはやってない…

復職後2カ月が過ぎて

暑い夏も終わり徐々に涼しくなってきました。 復職してから約2カ月が経過しましたが、今のところ休むことなく毎日に出社出来ています。 この2カ月を振り返って 一人暮らしに慣れたくはない。とにかくその気持ちは今も強い。 この2カ月間、夏という暑い季節…

休暇明け:調子を崩すことを心配していたが…

長期連休も終わり、心配していた休み明けとなりました。 まだそれ程期間も経っていないので、これから崩れる可能性はありますが、ひとまずは無事に出社出来ています。 やはり何も出来なかった休暇 夏季長期休暇も終わってしまった。予想してはいたが、やはり…

夏季休暇:復職後 初の長期連休

お盆の季節になり、会社が1週間の長期連休に入ります。 しかし私としては、休み自体は嫌ではないですが、複雑な気持ちでいっぱいです。※ネガティブ日記ばかりですみません。 夏季休暇へ 本日で復職してから(時短期間も含めて)、おおよそ1ヶ月が経過した。 た…

復職:フルタイムになったが…

時短勤務を経て、復職はフルタイム(8時間)へ突入しました。 フルタイムという時間的な問題ではなく、別の要因で、強い不安やストレスが生まれています。 今はそんなことと闘っていて、解決出来る気も全くしません。 仕事の問題 復職してから始まった仕事。「…

復職Step2:6時間勤務

復職Step2では、1日の稼働時間が4時間から6時間に延長になります。 6時間になるにあたっては、特に会社や産業医の介入もなく、単純に時間を延ばすということのみです。 (6時間勤務を終える頃、再度面談はありましたが、前回のように気まずくならないよ…

復職Step1:4時間勤務

ようやく(?)正式な復職に入りました。 1度目の休職時は時短勤務の時間を主治医と相談しましたが、今回は産業医の介入もあって会社規定の時間で調整されることになりました。(納得はしていないですが) 復職当日の面談では色々腹の立つこともありましたが…

復職面談にて

復職初日、面談で嫌なことがあり、記事にしました。朝は起きるのが少し辛かったように思う。まずは4時間から開始だが、通勤シミュレーション時に作った生活リズムを守り、15分程早く出社した。 初日だったので、組織上の上司と病気系担当者の方と、復職面談…