2019-05-21から1日間の記事一覧

禁煙（喫煙とうつ病）

私は喫煙歴が結構長い。子供の頃、父親が吸うのが嫌いで仕方なかったのに。それでも、年数をかけてタール・ニコチン量の少ないものに変えたり、半年程前にようやく「紙巻タバコ」から「加熱式タバコ」に変えた。（→当時の記事（最後の方にある「余談」部…