"うつ病 体験"ブログ

うつ病 体験記(進行形)

ストレス社会の中で発症してしまった「うつ病」の体験記、思いやノウハウなどを記します

2018-05-08から1日間の記事一覧

"連休明け 苦痛" いつもと違う苦痛

連休明け初日は連休前同様に出社出来たが、2日目の今日、いつもと違う苦しさを感じた。 なぜ初日ではなく2日目の今日症状が出ているのだろう。 普段と今日の比較 普段と色々と比較して見る。 項目 普段 今日 睡眠時間 約7時間 約6時間 身支度時間 約30…