"うつ病 体験"ブログ

うつ病 体験記(進行形)

ストレス社会の中で発症してしまった「うつ病」の体験記、思いやノウハウなどを記します

2017-12-21から1日間の記事一覧

復職 四日目 "悪い 習慣"は直したい

復職 四日目。まだまだ本調子ではないが、休職前の"悪い 習慣"を止めたいと感じる日だった。 調子が上がらない 週の後半の疲れなのか、朝は気分がモヤモヤしていて苦しかったが、今日も出社。 作業を始めてそれに集中していれば、いらぬことを考えずに済むの…