過去記事でも書いたように産業医に対しては多くの不満がありました。 不満記事・・・復職へ向けて（その１） 不満記事・・・リワーク（復職訓練）プログラムへの疑問 復職後も、産業医による監視（？）が続くようで、それについて会社側と話をした際に感じた…

最近、「うつ病」とは何だろうか、と思うことが増えてきました。 病名として存在はしていて、症状も存在するので、一つの病気なのかも知れませんが、これに対する銀の弾丸的な治療法は存在しておらず、とても複雑な病気に思えています。（※うつと言っても、…

復職訓練（リワークプログラム）の開始に伴い、そのプログラムに対して感じた疑問点（不満要素が強い）を記載します。 万能だとは思えないプログラム リワークプログラムは２つのリハビリ活動によって構成されていた。 全ての病気の休職明け用、という訳では…

ここまで会社の業務方針の変化で色々と苦しんで来ました。私のうつの一因でもあるかも知れません。 しかし、この方針転換も意味なく実施されてる訳ではないことは理解しているつもりです。 この改革が始まった頃の運営者の言葉である「"当事者意識"」をふと…

今日は、うつ病を持つお子さんのご両親、ご家族の方へ、"うつ病 親の対応" について思うことを書きます。 というのも、自身がうつ病にかかり、SNSで同じ様に苦しんでいる人と繋がりを持った時、若い方でも多く発症していることを改めて認識し、ご家族の対応…

ありがとう 年始からひとつの目標としてきたGWまで辿り着けました。 今までのツイートを辿って、知り合えた方から頂いた言葉を振り返ってみました。 フォロワーさん、そうでなくともファボやリプをくれる方々、本当にありがとうございます。 励ましに限らず…

うつ病は真面目な人、しかも色々なことを自分の責任と感じて抱え込んでしまう人が発症しやすいように思います。 一方で物事を楽天的に考えられる思考を持った人には、無縁な病気なのかも知れません。 真面目な性格で生きてきた人はそれが性格であり、楽天的…

SNSにて関わりを持てた皆さん、関わりがなくとも記事を見させて頂いている方、いつも感謝しています。 最近感じるのは、疾患とはいうものの皆さんは素敵な方が多いということです。それはこの病気だからこその"うつ病の長所"なのかも知れませんね。 一言に「…

自分のうつ病のことを理解してくれる人はいるでしょうか。"うつ病 理解者"がいることは良いことではありますが、いるが故の苦しみもあります。それについて、あくまでも私の環境の中のことでしかないですが、思うことを書きます。 理解する気持ちは自分が患…

早期の "心療内科 受診 メリット" うつ病は、精神疾患であり、普通の病気と比べて病院にかかる敷居が高いという事実はあると思います。 しかし、放置していても良いことはないため、早期に心療内科を受診するメリットについて記載します。 チェックサイト we…

"大切"なものは守りたい。人として当然の感情だと思います。 人に焦点を当てて"大切"な人と、ストレスについて思うことを記します。 変化する"大切" あなたにとって"大切"な存在は？と問われた場合、何と回答するでしょうか。 そして、回答したものは一生変…

何が起こるか分からない世の中でストレスを抱える時代、"ストレス社会"についてです。 テクノロジーの進歩 私が社会人になった頃は、Windowsがようやく出回る時期でインターネットが普及する直前でした。 「世の中が繋がって知らない人とメール出来るね」程…